Project Description
Foyer Rural de Montardon – Saison 2025 – 2026
– Sophrologie –> jeudi, de 19h15 à 20h30
Maison des associations – 1er étage
Reprise de l’activité le 11 septembre 2024
La sophrologie peut apporter détente, relaxation, mieux être, confiance en soi , meilleure gestion du stress… par des techniques simples, par la prise de conscience de son schéma corporel, par un travail sur la respiration.
La sophrologie peut apporter détente, relaxation, mieux être, confiance en soi , meilleure gestion du stress… par des techniques simples, par la prise de conscience de son schéma corporel, par un travail sur la respiration.
La sophrologie est accessible à tous et permet à chacun de vivre en harmonie physique et mentale avec son environnement.
Cotisation annuelle
- carte ligue adulte (17 ans et plus): 25 €
Responsable
- Evelyne BARRERE
- Le Foyer Rural de Montardon vous propose pour la saison 2025/2026 :