Bien-être

Foyer Rural de Montardon - Saison 2023 - 2024 - Marche - > Lundi, de 14h00 à 18h00 environ en campagne béarnaise Rendez-vous sur la Place des Pyrénées pour un départ à pied autour de Montardon ou un départ en covoiturage dans un rayon de 20 kilomètres maximum. Cotisation  annuelle carte ligue adulte (17 ans [...]

Foyer Rural de Montardon - Saison 2020 - 2021 - Relaxation en famille - > 1 Samedi par mois       Dojo - salle polyvalente Emilie accueille les parents et enfants (4/9 ans), une fois par mois pour un atelier de relaxation, dans une ambiance calme et détendue. Cet atelier vous permettra de : - [...]

Gymnastique chinoise Qi-Gong - Sophrologie - Méditation Seniors et adultes Mercredis : de 10h00 à 11h30 et de 19h à 20h30 Salle de Réception à MONTARDON (complexe sportif à côté des écoles) - Pour le Bien être corporel et mental - La pratique de la Gymnastique chinoise (Qi Gong) + spohro relaxation ½ h Les atouts : [...]

Foyer Rural de Montardon - Saison 2022 - 2023 - Sophrologie - > jeudi, de 19h15 à 20h30 Maison des associations - 1er étage Reprise de l'activité le 7 septembre 2023 La sophrologie peut apporter détente, relaxation, mieux être, confiance en soi , meilleure gestion du stress... par des techniques simples, par la prise de [...]

http://www.mawela.com/

Foyer Rural de Montardon - saison 2023 - 2024 - Yoga - > Mercredi, de 18h30 à 21h30 Maison Pour Tous   Reprise de l'activité  : 4 octobre 2023 Cours d'essai gratuit Formule par carte de 10 cours Cotisation  annuelle : carte ligue adulte (17 ans et plus) : 11  € Responsable : Bertrand JACHET [...]

Le Foyer Rural de Montardon vous propose pour la saison 2023/2024 : Aïkido Art Floral Atelier Peinture  Badminton Béarnais Dessin Echecs Hatha Yoga Marche Musculation Multisports jeunes Randonnée Montagne Sophrologie Taï Chi Chuan - Qi Gong Théatre Yoga Bureau : Présidente : Nelly Pfeil - 06 80 95 73 21 Secrétaire : Thierry Pfeil - Trésorier [...]

Trouver la réponse à vos maux par des mots.Ecoute et coaching face à la souffrance au travail, prévention des risques psycho-sociaux et développement d'un mieux-être personnel grâce à la communication. Ateliers thématiques, conférences... Mieux gérer son stress, prévenir le harcèlement et les incivilités, mieux communiquer entre les générations.1h 30 de coaching par mois Un programme [...]

Foyer Rural de Montardon - saison 2023 - 2024 - Hatha Yoga - > Lundi  de 20h00 à 21h15 > Mardi de 18h30 à 19h45 (sauf vacances scolaires) Maison pour tous reprise de l'activité le 25 septembre 2023 Cotisation  annuelle : carte ligue adulte (17 ans et plus) : 11  € carte ligue jeune (16 [...]