Bien-être

Foyer Rural de Montardon - Saison 2020 - 2021 - Yoga du rire - > 1 Samedi par mois  de 10h30 à 12h     Dojo - salle polyvalente Il permet  pour chacun de: - lâcher-prise, - prendre du temps pour soi, - développer son optimisme, - diminuer son stress. Il y a une vingtaine d’année, [...]

Foyer Rural de Montardon - Saison 2022 - 2023 - Marche - > Lundi, de 14h00 à 18h00 environ en campagne béarnaise Rendez-vous sur la Place des Pyrénées pour un départ à pied autour de Montardon ou un départ en covoiturage dans un rayon de 20 kilomètres maximum. Cotisation  annuelle carte ligue adulte (17 ans [...]

Foyer Rural de Montardon - Saison 2020 - 2021 - Relaxation en famille - > 1 Samedi par mois       Dojo - salle polyvalente Emilie accueille les parents et enfants (4/9 ans), une fois par mois pour un atelier de relaxation, dans une ambiance calme et détendue. Cet atelier vous permettra de : - [...]

Gymnastique chinoise Qi-Gong - Sophrologie - Méditation Seniors et adultes   Mercredis : de 10h00 à 11h30 et de 19h à 20h30 Salle de Réception à MONTARDON (complexe sportif à côté des écoles)   Dans une ambiance agréable, venez pratiquer en salle et/ou en plein air : Le Qi-Gong  : Gymnastique douce accessible à tous, [...]

Foyer Rural de Montardon - Saison 2020 - 2021 - Sophrologie - > jeudi, de 19h30 à 21h Maison des associations - 1er étage Reprise de l'activité le La sophrologie peut apporter détente, relaxation, mieux être, confiance en soi , meilleure gestion du stress... par des techniques simples, par la prise de conscience de son [...]

http://www.mawela.com/

Foyer Rural de Montardon - saison 2021 - 2022 - Yoga - > Mercredi, de 18h à 19h30 Maison Pour Tous   Reprise de l'activité  : pas de date fixée pour l'instant Cotisation  annuelle : carte ligue adulte (17 ans et plus) : 11  € Responsable : Bertrand JACHET : silencio@netcourrier.com   Le Foyer Rural [...]

Le Foyer Rural de Montardon vous propose pour la saison 2022/2023 : Aïkido Art Floral Badminton Béarnais Dessin Hatha Yoga Marche Musculation Multisports jeunes Atelier Peinture  Randonnée Montagne Sophrologie Taï Chi Chuan - Qi Gong Théatre Yoga Yoga du rire Bureau : Présidente : Nelly Pfeil - 06 80 95 73 21 Secrétaire : Thierry Pfeil [...]

Trouver la réponse à vos maux par des mots.Ecoute et coaching face à la souffrance au travail, prévention des risques psycho-sociaux et développement d'un mieux-être personnel grâce à la communication. Ateliers thématiques, conférences... Mieux gérer son stress, prévenir le harcèlement et les incivilités, mieux communiquer entre les générations.1h 30 de coaching par mois Un programme [...]

Foyer Rural de Montardon - saison 2021 - 2022 - Hatha Yoga - > Lundi  de 20h00 à 21h15 > Mardi de 18h30 à 19h45 (sauf vacances scolaires) Maison pour tous reprise de l'activité le 27 septembre 2021 Cotisation  annuelle : carte ligue adulte (17 ans et plus) : 11  € carte ligue jeune (16 [...]