Gymnastique chinoise

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Vue Montardon
Gymnastique chinoise 2019-09-05T17:11:22+02:00

Project Description

Gymnastique chinoise

Qi-Gong – Sophrologie – Méditation

Seniors et adultes

 

Mercredis : de 10h00 à 11h30 et de 19h à 20h30
Salle de Réception à MONTARDON (complexe sportif à côté des écoles)

 

Dans une ambiance agréable, venez pratiquer en salle et/ou en plein air :

Le Qi-Gong  :
Gymnastique douce accessible à tous, d’origine chinoise, basée sur le souffle, détend, relaxe, élimine le stress physique et les courbatures.
Renforce la résistance naturelle du corps.

Relaxation – Méditation :                                                                                                                                                                                                                                                                                      Forme d’auto-thérapie apportant Relaxation, Visualisation, Détente
Eloigne les problèmes du quotidien, apporte calme, paix, efficacité.
Etre bien avec Soi, Avec les Autres
Recommandé par les médecins, Kinés….

 

Informations et inscriptions sur place ou :
Marie Pouyau (présidente) : 06 63 84 98 57
François Quillet (animateur) : 06 15 89 79 24/ E-mail :  francois.quillet@sfr.fr

 

Reprise à compter du 11 septembre 2019

 

La plaquette d’information : ici

Project Details

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