Le parcours de cœur, c’est aussi pour s’informer et apprendre.

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Vue Montardon

Le parcours de cœur, c’est aussi pour s’informer et apprendre.

Pour la 9ème année, les bénévoles de 5 associations de Montardon (Los Esvagats, Montardon d’Achille, Montardon Accro’bike, et les sections Badminton et Randonnée-Montagne du foyer rural), participent à l’édition 2019 des Parcours du Cœur. La manifestation se déroulera le samedi 30 mars avril de 10h à 16h, à la salle polyvalente. Cette opération, menée avec le parrainage du Ministère de la santé et celui de la jeunesse et des sports, est la plus importante manifestation nationale de prévention-santé organisée en partenariat avec les municipalités et les associations sportives. Elle a pour but de faire reculer les maladies cardio-vasculaires, responsables de près de 150 000 décès par an en France.

Une attestation de formation aux premiers secours

Deux pompiers instructeurs proposeront une sensibilisation  » aux Gestes Qui Sauvent » pendant 2 séances de 2 heures, le matin de 10h à 12h par groupe de 10 personnes, et deux autres de 14h à 16h, ce qui permettrait de former 40 personnes. Une attestation de formation sera délivrée à l’issue de la séance par les instructeurs. Pour cela il faut s’inscrire auprès de Jean Renault par courriel « jeanrenault@wanadoo.fr » en précisant mon, prénom, date, lieu de naissance et adresse, afin de préparer l’attestation. Les animateurs de plusieurs stands répondront à vos questions sur le don du sang et sur les maladies cardiovasculaires. Un médecin et une infirmière vous proposeront de mesurer votre pouls et votre tension artérielle avant et après l’effort.

Le programme

Course à pieds

Parcours 10 km (dénivelé 250m)

09h30 : Inscription

10h00 : départ de la course

Marche

Trois circuits de 4 km, 9 km et 11 km.

14h00 : Inscription – 14h30 : Départ

VTT

14h : inscription 14h30 : départ

Deux circuits : 20 km et 100 m de dénivelé ou 28 km et 400 m de dénivelé

Interdits aux moins de 12ans

Badminton

De 10h à 13h à la salle polyvalente, initiation au Badminton pour les débutants et démonstration pour les amateurs confirmés.

Sensibilisation aux Gestes Premiers de premiers secours

De 10h à 12h et de 14h à 16h –

Un goûter sera offert en fin d’après-midi. La journée se terminera par le tirage de la tombola (Inscription 3€).

Ce sera aussi l’occasion de se former aux premiers secours

2019-03-15T19:49:33+00:00

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